We współczesnym diecie panuje kult młodości, szczupłości i piękna, dlatego kobiety gotowe są na naprawdę wiele, by zbliżyć się do uśmiechniętych i zretuszowanych modelek z okładek damskich czasopism. Idealna figura niektórym kobietom przychodzi łatwo, dla innych jednak wiąże się z prawdziwą walka. Zrzucenie kilku czy kilkunastu zbędnych kilogramów wymaga wysiłku- diety i aktywności fizycznej. We współczesnym świecie jednak, ludzie cenią sobie wygodę i szybki efekt, na który nie trzeba czekać miesiącami. Dlatego też tak dużą popularnością wśród kobiet i nie tylko cieszą się różnego rodzaju suplementy diety i pigułki, które rzekomo zapewniają zrzucanie po kilku kilogramów tygodniowo. Niektóre z tych specyfików są skuteczne i zdrowe, jednak w tym względzie najlepiej zaczerpnąć porady samego lekarza czy dietetyka, nie warto polegać wyłącznie na opiniach producentów. Trzeba także zdać sobie sprawę z tego, że same pigułki nie pomogą zrzucić nadwagi, trzeba po prostu zacząć się ruszać. Nikt nie mówi o tym, by zapisywać się od razu na siłownię czy basen, jeśli ktoś tego nie lubi. Wystarczy codzienny spacer, rezygnacja z widny, wysiadanie przystanek wcześniej, pójście do koleżanki pieszo, a nie samochodem…
