Przez bardzo wiele osób bardzo ceniona jest nade wszystko dieta kapuściana z uwagi na to, że dzięki niej możemy zrzucić wiele zbędnych kilogramów. Jedynym minusem tej diety jest to, że nasze jedzenie jest niezwykle jednostajne, gdyż opiera się tylko i wyłącznie na kapuście i daniach przyrządzonych właśnie z tego produktu. Trzeba przyznać więc, że jest to dieta dla osób, które uwielbiają kapustę w każdej postaci i nie będzie im przeszkadzało jedzenie jej przez cały tydzień. Warto zaznaczyć, że w zależności od tego, jak długo będziemy utrzymywać się na podanej diecie, takie też będą wyniki związane z naszą wagą. Wiele zależy także od naszej determinacji. Dieta kapuściana nie każdemu odpowiada, dlatego też należy mieć to na uwadze. Trzeba przyznać, że jest ona jednak niezwykle skuteczna, kiedy chcemy pobudzić przemianę materii. Może być ona także wstępem do rozpoczęcia innych diet odchudzających. Decyzja należy do nas, gdyż to my musimy polubić naszą dietę, aby była ona rzeczywiście w pełni skuteczna.
